阳光宝贝学游泳
阳光宝贝，在你还是一个幼儿园大班的小朋友，但你的身高和一年级的哥哥、姐姐一样高，港务局俱乐部开了游泳培训班，要求身高1.2米以上的小朋友才能参加，爸妈为炎热的夏天喜欢套上游泳圈在游泳池里玩耍的你报了名。
报名后，每天下午你和蒋帅哥哥、韩韩姐姐们一起顶着烈日跟蒋教练学习，经过一个星期的系统学习，你学会了闷水、漂水，还学习了手划抱水、腿部翻脚、蹬夹水等蛙泳的基本动作。
在游泳池培训班学习的同时，你还不忘记回家在练习陆地腿部、手臂划水和协调动作等蛙泳动作。在家练习时，你能一边做动作给爸妈看，一边背口诀，让爸妈及时检查和监督。
蛙泳腿部动作口诀。边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，向后弧线蹬夹水，两腿伸直漂一会。
蛙泳手臂划水动作。两手臂同肩宽伸平，翻手向两边划45度角，然后弧形收到腰部，手型像勺子。
蛙泳四肢协调动作口诀。划水腿不动，收手又收腿。先伸胳膊后蹬腿，手脚伸直漂一会。
经过一个星期的培训，一个星期天的下午，你邀请爸妈到游泳池实地观看你的学习成果。我们看到你在碧蓝的水中自由嬉戏，尤如一只快乐的小鸭子，一会儿把头埋入水里，伸开四肢在水中漂浮起来，一会儿按照蛙泳动作不怎么熟练地游上一段。
看着你在水中自由自在非常开心，让爸妈对你有刮目相看的感觉。爸妈开心之余，思绪万千，是什么神力，赶走了你以往低头闷水的胆怯，给了你刻苦练习的力量，妈妈直到临睡也找不到答案。
阳光宝贝，在你做好洗漱准备睡觉时，妈妈提出了这个问题。你非常轻松愉快地说：“我长大了想当游泳冠军，就必须学会闷水。今天，你们看到了我的进步，我感到学游泳并不难。只要树立战胜困难的信心，坚持刻苦练习就一定能达到理想的目标，今后，我将做到每天有进步。”
爸妈相信只要坚持不懈一定会有好结果。
【阳光宝贝学游泳】阳光宝贝，你真棒！
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