柚子与虾能一起吃吗

【柚子与虾能一起吃吗】
最近是吃柚子的季节,那柚子能不能和虾肉一起吃呢?

可以,但不要过多食用 。
柚子和虾肉是可以一起食用的,两者都是非常营养的食物,柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素成分,而虾肉中蛋白质含量非常丰富,一起食用能起到均衡营养的作用 。但由于柚子中含有大量的有机酸成分,其中包括少量的鞣酸,所以两者一起食用的时候一定要适量,不然过多食用会导致鞣酸和蛋白质结合生成沉淀物,从而会影响身体对蛋白质的吸收 。

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