猕猴桃减肥期间可以吃吗


【猕猴桃减肥期间可以吃吗】想吃猕猴桃了,但是我在减肥,请问猕猴桃减肥期间可以吃吗?

可以吃 。
猕猴桃的热量比较低,每100克才61大卡左右,而且其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等成分,食用后不仅不用担心对减肥效果产生不好的影响,还可以有效加快机体的新陈代谢,使体内的代谢废物被快速排出,从而达到帮助减肥的功效,因此猕猴桃减肥期间可以吃 。

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