糖尿病人能吃香蕉吗


周末准备买点水果去看外婆,老年人牙口不好,准备买点香蕉,但是外婆有糖尿病人,不知道能不能吃香蕉 。

【糖尿病人能吃香蕉吗】香蕉的血糖指数属于低血糖指数,而糖尿病人的血糖负荷由总的血糖指数和碳水化合物量决定的,如果在摄入香蕉的同时,也适当控制其他食物的摄入量,血糖负荷不高,还是可以吃的 。

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