【一天最多可以吃多少柚子】买了个大柚子回来 ， 那么一天最多可以吃多少柚子呢？
建议200克为宜 。
柚子味道甜中带酸 ， 食性偏寒 ， 适量食用能有开胃消食、生津止渴、美容养颜、止咳平喘等功效 ， 不过这样的水果虽然好吃对人体有益 ， 但任何食物都不宜吃多 ， 否则会对健康造成影响 ， 一般建议一天吃200克柚子 ， 大约是2-3瓣的量就可以了 ， 同时搭配其它水果吃丰富来源是有必要的 。
【一天最多可以吃多少柚子】买了个大柚子回来 ， 那么一天最多可以吃多少柚子呢？
建议200克为宜 。
柚子味道甜中带酸 ， 食性偏寒 ， 适量食用能有开胃消食、生津止渴、美容养颜、止咳平喘等功效 ， 不过这样的水果虽然好吃对人体有益 ， 但任何食物都不宜吃多 ， 否则会对健康造成影响 ， 一般建议一天吃200克柚子 ， 大约是2-3瓣的量就可以了 ， 同时搭配其它水果吃丰富来源是有必要的 。
