为什么不可以空腹吃柿饼

【为什么不可以空腹吃柿饼】
都说空腹不能吃柿饼,这到底是为什么呢?

空腹状态内胃酸含量比较多,而柿饼口感非常甜,食用后会刺激胃酸分泌导致胃内胃酸增加,从而容易引起反酸等肠胃不适症状 。另外柿饼中含有丰富的鞣酸成分,空腹食用这些鞣酸会在胃酸作用下产不溶性沉淀,从而会容易引起肠胃不适,并且会增加患胃结石的几率,十分不利于身体健康,所以柿饼和柿子等高鞣酸食物一定要避开空腹状态食用 。

    推荐阅读