女人都特别爱漂亮,但是,人老了之后,皮肤有点皱纹就不好看了,想知道女人抗衰老吃什么好呢?
【女人抗衰老吃什么好】
新鲜蔬果中含有抗衰老必需的胡萝卜素,维生素C和维生素E,其中胡萝卜素能保持人体器官外层组织所需的健康,维生素C和维生素E可延缓细胞老化,除此之外,还能促进肠道健康,有助于排毒,是抗衰老的最佳元素 。
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