乳腺癌|超越肺癌成为第一大癌症，乳腺癌的高危因素有哪些？
世卫组织国际癌症研究机构指出：2020年全球的乳腺癌新增病例达到了226万，肺癌新增病例220万，超越了肺癌成为了第一大癌症，针对全球上百个国家进行调查研究，最新调查得出，在未来乳腺癌将成为全球第一大癌 。而其中发病率最高的属于中国，它每年以3%-4%的速度不断增长，严重威胁女性的健康 。
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部分女性为了追求美丽的容颜，会服用大量的雌激素产品，适当的服用，对身体有帮助，但是不能大量服用，它里面含有一定的药物成分，会对身体多个器官造成损伤，而且大部分的产品都是人工合成的，对健康不利，患癌的风险自然会变高，还有长期的口服避孕药，也会使体内的激素水平紊乱，从而诱发乳腺疾病 。
如何预防乳腺癌，降低疾病的发病率？
做到饮食健康规律，建议广大女性尽量少吃外面的饭菜，小摊上的食物虽然闻着美味，但是对女性身体是极其不利的，尽量自己做饭，既省钱又健康，多吃豆类、蔬菜水果等食物，可以帮助身体排毒，减少毒素积留，降低乳腺癌的发病率 。
【乳腺癌|超越肺癌成为第一大癌症，乳腺癌的高危因素有哪些？】
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养成爱运动的好习惯，很多的上班族，白天在单位坐一天，下班之后继续在家躺着，身体得不到有效的锻炼，疾病也容易找上门，业余时间可以适当的跑步，不仅可以缓解工作中的压力，调节情绪，还可以促进身体局部血液循环，降低疾病的发病率 。
不要胡乱的服用保健品，很多人将身体的保养依赖于药物，运动和饮食是最安全的保健品，不仅可以提高身体免疫力，还可以抗癌，比吃保养品好处要多得多 。
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