很多人便秘 。他们想到的第一个药是凯塞露，但是你知道吗？开鲁虽然好用，但是长期使用会导致习惯性便秘，后果严重 。
什么是便秘？便秘是指排便次数较少，排便间隔时间较长，超过48小时，出现腹痛、腹胀、恶心、口中有苦味、肛门疼痛、排便硬而不畅，或排便后有黏稠、不愉快等症状的一种慢性疾病 。，甚至药物或灌肠剂都可以排出粪便 。
便秘的原因便秘多是由于老年时期气血津液不足，脾胃虚弱，运化代谢无力，胃肠蠕动缓慢所致 。与饮食习惯、生活方式、多静少动、精神紧张、儿童厌食、停滞引起的胃肠功能障碍、婴幼儿胃肠发育不完善等因素有关 。中医认为，便秘是由于大肠的传导功能丧失所致，大肠位于大肠，但与肺、脾、肾密切相关 。
便秘的分类临床上可分为实秘和虚秘 。其病因包括胃肠积热、气滞、气血不足、阴寒凝滞 。
实秘
马自仁
1)湿热便秘:
多见于阳气较强的年轻人，平日饮食较为小心，肉多菜少，或喜饮酒，喜吃辛辣油腻 。是由内生湿，湿蕴热，湿热互阻，热蕴肠内，津液耗失，大便燥结，导致便秘 。症状包括腹胀、干燥、排便困难、肛门灼热、口干、口臭、心烦、失眠和小便短赤 。或由于湿热下注，表现为排便不畅，大便黏稠，泄不尽，舌苔黄腻或干 。治疗宜清热燥湿，导滞通腑，代表药物为麻子仁丸 。平时要少吃精致的肉、蛋、奶类食物，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，均衡饮食，不要过量饮酒，少吃辛辣刺激的东西 。改变不良生活习惯 。
2)气滞便秘:
指气机郁滞，失职失责，渣滓郁结，不能下降而引起的便秘 。经常焦虑、过度思考、抑郁或久坐的人 。症状包括便秘、胸膈胀满、嗳气、腹胀腹痛、舌淡红、苔薄白、脉细 。治气滞宜用刘墨汤 。对于气滞所致的便秘，也要了解气滞不适的原因，做好情志护理，给予指导 。养成规律的排便习惯 。不要因为其他事情憋着不排便，或者忘记排便 。久而久之也会造成便秘 。加强适当运动，促进肠道蠕动 。
2虚拟秘密
多见于中老年人，或长期患病及产妇 。
1)气虚便秘:
是由于先天不足，营养不良，年老体弱，久病不愈，脾肺气虚，气虚导致推进无力，大便排泄不畅，传导微弱 。症状有排便多日，排便困难，面色苍白，四肢乏力，言语懒言，舌淡，苔白，脉弱 。补气通便的治疗，可以服用黄芪汤 。
2)血虚便秘:
由于外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血，慢性消耗性疾病等原因，血虚，或饮食不当，导致脾胃损伤，不能运化水谷，气血来源不足，以致血虚，津液不足，不能润泽大肠，导致便秘 。症见大便干燥，面色萎黄，唇甲色淡，头晕心悸，舌淡苔薄，脉白 。治疗上，宜养血润肠，代表药物润肠丸 。
3)阳虚寒凝型便秘:
便秘是由于阳气不足，阴寒内生，阳气受阻，肠道传输无力，大便困难所致 。他们大多年老体弱，长期患病 。症状有大便困难，排泄困难，腹部冷痛，四肢不温，腰膝冷痛，舌淡，苔薄，脉迟 。治疗宜温补脾肾，调理肠胃，温里助阳通便，可用济川汤 。
4)阴虚便秘:
发烧或杂病后，阴液受损，长期消耗，或房事不当，过度食用温燥之品等引起的便秘 。，导致身体失去滋润，血虚不能滋润肠道，属于阴虚便秘 。症状包括大便干燥，粪块如羊粪，排便困难，不能挣钱，常伴有肛裂，头晕，耳鸣，心烦，失眠，消瘦，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数 。治疗宜养阴增液，代表方增液汤 。
综上所述，便秘的原因有很多 。如果一便秘就吃泻药和开塞露，不仅不能缓解便秘症状，还会在一定程度上加重便秘症状，影响脾胃和肠道的功能 。如果是阴虚便秘，会加重津液流失，加重病情 。如果是阳虚患者，会进一步损伤阳气 。所以，千万不要一便秘就吃泻药 。
如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在他们的指导下合理用药！
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