吃了河蟹多久可以吃柿子


【吃了河蟹多久可以吃柿子】河蟹是常见的一种生鲜,很多人日常都喜欢吃河蟹,我昨天买了一些河蟹,请问吃了河蟹多久可以吃柿子啊?

建议隔2个小时后再吃 。
河蟹中含有较为丰富的蛋白质,蛋白质的消化和吸收需要较长时间,吃了河蟹之后不要马上吃柿子,以免影响身体对蛋白质的消化和吸收,可以在食用河蟹2个小时后再吃河蟹,2个小时后河蟹中的营养成分基本上已经消化和吸收完了,此时再吃柿子也没有太大的影响了 。

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