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番荔枝是生活中较为常见的食物，适当使用可以为人体带来很多的好处，不过有部分人不宜吃番荔枝，那么番荔枝糖尿病人能吃吗？释迦果糖尿病人可以吃吗？番荔枝糖尿病人可以吃 ， 不过也有需要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧 。
【番荔枝糖尿病人能吃吗 释迦果糖尿病人可以吃吗】番荔枝糖尿病人能吃吗
糖尿病人可以吃番荔枝 。番荔枝一般人都是可以食用的，而且番荔枝中虽然含有糖类物质，但是对于血糖的影响是比较小的，糖尿病人可以适量的吃些，对于身体健康有帮助 。
糖尿病人吃番荔枝好处
降低血糖 ， 番荔枝是具有激活脑细胞和降低血糖的功效的 ， 在国外常常被用来治疗脑萎缩和糖尿病，糖尿病人经常适量的食用番荔枝，对于病情的减轻是有辅助作用的 。
糖尿病人能大量吃吗
糖尿病人是不能大量的吃番荔枝的 。虽然番荔枝中的糖类物质对于血糖影响不大 ， 而且还有降低血糖的功效，但是糖尿病人也是不适合大量食用的，毕竟番荔枝还是含糖类水果，多吃反而可能会导致血糖的升高 。
吃多少番荔枝合适
糖尿病人可以适量的食用一些番荔枝，但是食用量不宜过多，可以像切西瓜那样将番荔枝切成小块 ， 一天吃3块左右即可 。
何时吃番荔枝最好
糖尿病人建议最好是选择在三餐之间食用，可以作为能量的补充 ， 并且要注意少量多次，不要一次性食用过多 。
糖尿病人吃番荔枝需知
1、糖尿病人虽然可以吃番荔枝，但是不宜过量 。
2、虽然番荔枝有降低血糖的作用，但是也只是辅助作用 ， 不要把希望寄托在番荔枝上，而去盲目的食用 。
番荔枝的功效
1、补充能量，益智补脑 。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲、养颜等症 。
2、增强免疫功能 。一直被视为珍贵的滋补品 。
3、消肿解毒、止血止痛 。
4、止呃逆、止腹泻 。是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品 。
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