最近有点气血不足,想用点当归来泡水喝,那当归泡水喝的正确方法是什么?
【当归泡水喝的正确方法】切成片然后用开水泡 。
1、切成片:当归是伞形科植物当归的干燥根,其质地较硬,个头较大,如果直接泡的话有效成分很难溶解出来,因此建议可以先把当归切成片,再用当归片来泡水喝 。
2、开水泡:当归中所含的有效成分比较难溶解出来,因此需要用热水来浸泡,而且一般温度越高,溶解的速度就越快,因此建议在用当归泡水喝的时候可以用开水来冲泡 。
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