香菇被称为“山珍之王”，高蛋白低脂肪，含有许多人体必需的氨基酸、维生素和矿物质 。对促进人体新陈代谢，提高人体免疫力有很大帮助 。今天，小编和大家分享了用蘑菇炒蒜苗的做法 。希望你喜欢 。
工具/材料
蒜薹辣椒胡萝卜盐 。
01
买一些新鲜的蒜苗，洗净，切成段 。如果你有足够的时间，你可以把蒜苗撕开，它们会尝起来更嫩 。
02
蘑菇和辣椒洗净，蘑菇切片，辣椒切片 。
03
胡萝卜洗净，切碎备用 。
04
烧热锅，加入适量的油，待油温热时，在锅内翻炒蒜薹 。
05
将蒜薹炒至颜色变绿，然后将辣椒放入锅中 。
06
蒜薹煸炒，然后把蘑菇放在锅里煸炒，给它们一种味道 。
07
切碎的胡萝卜，放入锅中翻炒至油状 。
08
锅里放点盐，翻炒一下 。
09
最后，锅中加入半勺水，大火翻炒 。
10
从盘子里拿出来，你就可以吃了 。
特别提示
【香菇炒蒜薹的做法】原创指南，未经允许禁止转载 。
推荐阅读
- 冬枣每天吃多少为适量
- 阳澄湖大闸蟹最佳食用时间
- 血压高的人可以吃八月瓜吗
- 柿饼不适合哪些人吃
- 软了的猕猴桃可以放冰箱吗
- win8删除系统服务操作方法在哪 win8删除系统服务操作方法
- 螃蟹能和苹果一起吃吗
- 西梅和火龙果哪个通便效果比较好
- win8侧边栏怎么关 win8关闭侧边栏操作方法介绍