2018-12-3晨间日记
今天是什么日子
起床:6:30
就寝:11:30
天气:晴朗
心情:平缓
纪念日:28天 结案冲刺
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,重新对系统进行熟悉,才发现原来的好多功能没有充分的发挥利用,把电子卷宗进一步规范化。
2 ,团队继续加班,梳理结案的标的额。
3, 肠胃感冒了,不再适合吃肉了。
改进:
听同事说,痛风要多吃菜,而老大由于胆囊经常有炎症,更是彻底成为素食主义者,过去的可以一次吃掉一小碗后烧肉。
今后不再为了满足食欲而引起其他零件的损耗。
习惯养成:再减少外出吃饭应酬次数,每月压缩到两次,参加最想参加的聚会,减少肉类的摄入,先减量二分之一。
周目标·完成进度
88%
学习·信息·阅读
一起练绕口令
化肥会挥发,
黑化肥发灰,
灰化肥发黑,
黑化肥发灰会挥发,
灰化肥挥发会发黑,
黑化肥挥发,发灰会花飞,
灰化肥挥发,发黑会飞花。
你也可以挑战变态难度:
黑灰化肥灰,会挥发发灰黑,讳为黑灰花会飞,
灰黑化肥会,会挥发,发黑灰为讳飞花化为灰,
黑化黑灰化肥灰,会挥发,发灰黑。讳为黑灰花会回飞,
灰化灰黑化肥会,会挥发,发黑灰,为讳飞花回,化为灰。
健康·饮食·锻炼
早 家里牛奶 驴肉火烧
中午 食堂 冬瓜鸡肉丸子 米饭
晚玉米饼 烤鸭
人际·家人·朋友
朋友老黄很幽默, 受 庞若惊一词第一次听到。
工作·思考
最美好的三件事
1 .没有虚度周日,孤独的战斗。
2.整理了办公桌面,不知可以保持几天。
3.确定了今后饮食方向
思考·创意·未来
内观 与内省
知足常乐,如果没有观察自己内在,
怎么可能知足?
人总喜欢向外观察别人,
认为别人拥有自己所没有的各种美好事物,
这时分别心就产生了;
这种不平衡心态会衍生为嫉妒心,
最后受伤害的是自己,
由嫉妒产生的强烈嗔恨,
会带来非常大的烦恼和痛苦;
所以说:
【2018-12-3晨间日记】痛苦是比较出来的,幸福是珍惜得来的...
推荐阅读
- 2018年11月19日|2018年11月19日 星期一 亲子日记第144篇
- 2019年12月24日
- 2019.4.18感恩日记
- 亲子日记第186篇,2018、7、26、星期四、晴
- 2019.4.2咖啡冥想日记
- 亲子日记(287)2019.4.27.
- 布格日记——天赋
- 亲子日记第十二天
- 感恩日记第111篇2020.02.06
- 2018年8月25日|2018年8月25日 星期六 晴 亲子日记第259篇