西瓜减肥期间可以吃吗


想知道西瓜减肥期间可以吃吗?它太甜啦,怕吃!

西瓜减肥期间可以吃 。
【西瓜减肥期间可以吃吗】西瓜是一种热量含量很低的水果,每100克可食西瓜中的热量只有25克,约为苹果的一半,并且还含有一定的纤维素和大量的水分,是可以在减肥期间适量食用的,不会导致肥胖 。

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