大蒜是生活中经常会吃到的一种食物,因为大蒜会被当做调料添加在食物中,但是也是不能多吃的,那大蒜吃多了有什么副作用?
【大蒜吃多了有什么副作用】1、大蒜属于性热的食物,食用过多会导致身体上火,进而会出现口干舌燥、口苦、口舌生疮、便秘等症状 。
2、大蒜对眼睛有一定刺激,长期大量食用大蒜可能会引起眼干、眼涩、眼屎增多等眼部不适 。
3、大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收,进而其他食物的营养价值,不利于身体健康 。
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