4.11号自检
表层习惯完成情况:
早起(高标准)单词(低标准)午睡(低标准)运动(低标准)
这几天心情不好，有些事情总是想要逃避，不想面对，加上前几天熬夜状态没有恢复过来导致整天精神不好，耽误了很多时间。
【4.11号自检】接下来会慢慢调整状态，自己想开一点，对生活和学习任务等积极面对，珍惜时间。
表层习惯完成情况:
早起(高标准)单词(低标准)午睡(低标准)运动(低标准)
这几天心情不好，有些事情总是想要逃避，不想面对，加上前几天熬夜状态没有恢复过来导致整天精神不好，耽误了很多时间。
【4.11号自检】接下来会慢慢调整状态，自己想开一点，对生活和学习任务等积极面对，珍惜时间。
