【藏红花晚上可以喝吗】别人喝藏红花都在白天喝，我每次都在晚上喝，请问藏红花晚上可以喝吗？
可以 。
藏红花性味甘平，有活血化瘀，养血补血，解郁安神等作用，晚上服用藏红花不会对身体产生不良反应，反而因为藏红花有解郁安神的作用，对于睡眠质量不佳的人群，晚上适当服用藏红花，可以在一定程度上帮助睡眠 。
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