人参果带皮吃还是削皮吃


朋友给我寄了点人参果过来吃,从来没吃过,那人参果是带皮吃还是削皮吃?
【人参果带皮吃还是削皮吃】
因人而异 。
人参果带皮吃还是削皮吃都是可以的,建议可以根据个人的需求以及口味爱好来进行选择,如果带着皮吃的话对于人体来说营养价值会更高一些,但是口感会有点粗糙,而且如果没有清洗干净就吃的话,有可能会出现肠胃不适的症状 。
如果将人参果削了皮再吃的话,那么口感会更好一些,而且对肠胃的刺激性也比较小,更适合于肠胃虚弱的人群食用 。

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