月经期间容易长胖吗


【月经期间容易长胖吗】我发现每次经期的时候特别容易胖,一样的饮食,平时体重没有什么变化,但是一到经期就会胖几斤,每次都要花好大力气才能减下去 。

如果相对于非月经期而言,部分月经期的女性确实比较容易发胖 。主要是由于女性的身体随着荷尔蒙的分泌发生变化 。经期前两周,黄体荷尔蒙开始分泌,在此期间体温上升,身体倦怠无力,身体倾向于储存能量和水分 。这个时候有些女性朋友更加爱吃甜食,这样就加速了脂肪的堆积 。

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