吃橙子能喝牛奶吗


【吃橙子能喝牛奶吗】想问一下吃完橙子可以喝牛奶吗?吃完酸的又补充蛋白质会不会对肠胃不好啊?

牛奶的营养价值我们都知道 , 常喝牛奶对身体也是有益的 , 但是橙子最好不要和牛奶一起食用 , 因为牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解 , 进入小肠才能被吸收 , 牛奶中的蛋白质一旦和橙子中的果酸相遇 , 就会发生凝固现象 , 容易影响消化和吸收 。

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