党参枸杞红枣汤晚上能喝吗?我妈妈下午煮好的,我下班回来都晚上了,还能喝吗?
【党参枸杞红枣汤晚上能喝吗】
能适量食用 。
党参和枸杞有养血安神的功效,党参多糖有镇静、催眠的作用,晚上适量食用党参枸杞红枣汤有利于进入睡眠状态,提高睡眠质量,还能缓解失眠多梦、头晕目眩的症状 。但是要注意不宜过量食用,因为此汤有较强的滋补作用,晚上过量食用反而不利于睡眠 。
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