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晒黑大概多少天可以恢复 晒黑了多久能恢复

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在炎热的夏天，紫外线特别强烈 。如果长时间在户外，没有做好防晒工作，皮肤很容易被晒黑 。那么，怎样才能让晒黑的皮肤快速回来呢？有什么补救办法吗？今天就来聊聊这个话题 。
1.正常情况下，只要外界影响因素(饮食、日晒)没有了，肤色自然会变回原样 。这东西的肤色和外观一样 。基因上注定是一辈子白 。除非你晒晒太阳，在非洲呆上十几年，否则总有一天会变异 。
2.当一杯水在室温下加热至沸腾，当热源断开时，会慢慢恢复到初始温度 。冻成冰后放在室温环境下，会慢慢融化升温恢复到初始状态 。
皮肤颜色的变化类似于水温的变化 。虽然水温会变，但是四季水温都是标准的 。
所以，虽然我们一次又一次的被太阳暴晒，晒黑，但是过一段时间你会发现，它会白回来的 。
不得不说，白色真的很美，还能掩盖瑕疵 。
3.上面说了，不晒日光浴也能白回来 。
确实如此，但是对大多数人来说太长了 。
欲速则不达，意思是我们大多数人都想快点，除了某些情况下(是的，我在开车) 。
而大多数人会忽略问题的核心 。
其实我们不是在晒太阳，而是在晒紫外线 。
阳光的中波紫外线A和紫外线B会对我们的皮肤造成伤害 。
紫外线A缓慢作用于皮肤深层，可使一次性变黑的紫外线B作用于皮肤表层 。见效快，能刺激皮肤角质细胞，舒张血管，增加血流量 。
紫外线A和紫外线B构成了伤害我们皮肤的主要角色 。
而我们不是晒黑了，而是把自己黑化了 。
人体内有一种叫黑色素的东西 。人的肤色不同，是因为黑色素的存在 。
黑色素的强大在于抗紫外线能力高(再次感叹大自然的神奇…再次？)
当紫外线伤害到我们的时候，人体内的酪氨酸酶就会被激发，促进黑色素的产生，形成一道保护屏障 。
所以我们看起来很黑 。这个时候黑色素的量比平时多很多 。
当我们再次处于正常环境中时，保护机制消失，黑色素生成率会下降到正常水平 。
经过28天左右的新陈代谢，黑色素会慢慢排出体外 。
所以我们的肤色恢复到了原来的正常水平 。
就像我们刚才说的，大部分人都想更快的变白 。
除了等待自然变化，我们还可以人为地“加快”这个过程 。
最常用的手段就是防晒 。防晒做好了，紫外线就不会对人体造成伤害，黑色素也不会过量产生 。
关于防晒，我们可以这样做:
1.穿深色衣服，白色衣服只反射热量，不能阻挡紫外线 。2.阳伞收起，太阳帽戴上，就要涂防晒霜 。3.涂一定厚度的防晒霜，防晒效果会不错 。4.夏天避开上午10点到下午2点，这时候紫外线最强 。
下面说一些关于防晒的误区 。我相信很多人都会被抓到:
1.天气越热，紫外线越强 。其实紫外线并不会让人觉得热 。可能这会儿风很大，但是紫外线还是很高 。2.厚厚的云层可以阻挡紫外线 。云看起来很厚，但是对紫外线的隔离在0.3左右，出门可以涂一次防晒霜 。如果因为多种原因在户外稀释防晒霜，防晒效果会大大减弱 。
很多经历过军训的人都会觉得涂防晒霜没用，可能是因为你早上只涂了一次，上午10点可能就没用了 。
除了防晒这种自然又经济的方式，接下来，我们就来说说一些不太经济的方式——使用美白产品 。
【晒黑大概多少天可以恢复 晒黑了多久能恢复】美白产品有用吗？答案是肯定的，前提是含有美白成分 。

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