□刘北京医院口腔科主任
洗牙的专业术语叫“洁牙”，是医生用医疗器械清理牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石、色素的一种手段 。能有效预防龋齿、口臭、牙周炎等口腔疾病，也是治疗牙周病的手段之一 。
每个人的口腔中都有微生物，它们会附着在牙齿表面形成牙菌斑 。牙菌斑如果不及时清除，会在口腔内逐渐钙化，沉积形成牙垢 。通常情况下，我们可以通过正确的刷牙来去除一些牙菌斑，但是对于牙垢，刷牙是没有任何作用的 。
牙结石是牙周病的主要原因 。牙周病会导致牙龈发炎、出血和口臭 。严重时，患者的牙齿会变得松动、移位甚至脱落 。所谓“老气横秋”，就是牙周病导致的 。所以要定期去医院清理这些牙结石 。定期洗牙不仅仅是针对牙周炎患者，而是针对所有人 。建议成年人每半年到一年洗牙一次 。
定期清洁牙齿有以下三个好处:
一、牙周病的预防 。
第二，保持健康 。牙周感染可能是一些重要系统性疾病或异常状况的重要潜在危险因素，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等 。
第三，及早发现口腔问题 。
第四，防止口臭 。大约85%不洗牙的人都有口臭 。良好的口腔卫生是预防口臭的必要条件，洗牙是消除口臭的最好方法 。
医生会根据不同的口腔情况选择合适的洁牙设备，其中超声波洁牙器是最常用的 。超声波洁治是利用超声波洗牙机发出的超声波振动来松动牙结石，然后用刮匙去除牙结石 。超声波洁牙主要是去除牙结石 。喷砂是用高压气流在牙齿表面喷射一种固体盐，去除牙齿表面和牙缝中的烟斑、茶斑等色素斑 。一般在超声波洁牙后，再进行喷砂，效果显著 。
任何患有牙龈炎和牙周炎的人都需要清洁牙齿 。但超声洁治不适用于有起搏器、再生障碍性贫血、未控制的糖尿病和高血压、肝炎、结核病、艾滋病等处于活动期的感染性疾病患者 。如果局部口腔软硬组织炎症处于急性期，应积极治疗，症状基本消退后再洗牙，防止炎症沿血液扩散 。
【两年洗一次牙好吗 多久洗一次牙比较好】一般洗牙后吃东西不受影响 。但由于牙齿的结构，即牙齿颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其是牙结石越重，牙周炎越明显，敏感症状越明显 。这种过敏疼痛是继发性的，持续时间短 。刺激消除后，疼痛消失 。一般不需要特殊处理，1~2周逐渐消失 。严重者可脱敏 。
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