心理学健康小测试20题心理健康测试20题目 _生活知识

【心理学健康小测试20题心理健康测试20题目】心理健康测试20题目（心理学健康小测试20题）

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心理健康测试20题(心理健康小测验20题)
以下20个问题各有4个备选答案。请根据自己的实际情况选择最适合自己的:
a表示这种情况的发生没有超过最近一周的一天，
b表示上周发生了1-2天，
c表示上周发生3~4天，
d表示这种情况在最近一周发生了5~7天。
评分方式:每题0，每题1，每题2，每题3 。最后，将每道题的分数相加，统计总分。
试题:
1.我被某事困扰。
2.我胃口不好，不想吃太多。
3.心里觉得压抑，难以消除。
4.总觉得自己不如别人。
5.做事时无法集中注意力。
6.自觉抑郁。
7.一切都感觉费力。
8.我觉得未来没有希望了。
9.我觉得我的生活是失败的
10.感到害怕。
1.睡眠不好。
12.不开心。
13.少说话。
14.感到孤独。
15.人们对我不太友好。
16.我觉得生活很无聊。
17.我曾经哭过。
18.感到悲伤。
19.我认为人们不喜欢我。
20.无法继续日常工作。