比拟合适的时光是晚上8-9点，这个时光段一般都没什么事儿，而且一般距离晚饭已过1-2小时，距离睡觉也还有1-2小时，可以洗头、洗澡一起进行，也不用担忧到睡觉时头发会没有完整干透 。
什么时光洗头发最适合最好
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如果是油性皮肤，可以一天洗一次头，多洗头不会导致脱发，如果是干性皮肤，可以隔2-3天洗一次 。
洗头最好是选择平和的洗发水，不建议应用具有强干净力的肥皂，否则发质和头发可能会受到损伤 。
【什么时间洗头发最合适最好】洗完后建议尽早吹干头发，尤其是在晚上，不要湿着头发睡觉，以免导致第二天身材涌现不适 。
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