煮燕麦时，依照燕麦与水的比例为1比15或者1比20的分量放入锅中煮即可 。一般情形下，煮燕麦之前不须要淘洗，因为燕麦的表面有一层养分价值很高的燕麦素，淘洗后容易导致养分成分流失 。
燕麦怎么煮
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如果应用普通的锅煮燕麦，先调至大火，等到水开后再调成文火慢慢熬煮即可，熬煮进程中最好定时搅拌，以免燕麦糊底 。
如果应用的是电饭煲煮燕麦，只需一次性加足水量，盖上盖子熬煮即可，一般须要30至45分钟左右 。
【燕麦怎么煮】燕麦除了可以单独煮制食用以外，可以搭配其它食材一起熬煮，例如红枣、玉米、莲子、菊花、皮蛋等，增长食用的口感及口味 。
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