【吃板栗会上火吗】买了一袋子板栗 ， 回家的时候 ， 家里人说我买得太多了 ， 还说我这样吃会上火的 ， 对于板栗我的了解并不是很多 ， 请问吃板栗会上火吗？
适量食用不会上火 ， 过量食用板栗有上火的可能性 。
板栗的味道香甜可口 ， 在新鲜的板栗果仁中含有丰富的营养素 ， 例如：蛋白质、淀粉、纤维素、维生素、矿物质等 ， 适量食用板栗具有健脾养胃、补肾强筋等多种功效 ， 中医认为：板栗的性味甘温 ， 食用板栗可以起到滋补身体的作用 ， 适量食用板栗通常是不会引起上火反应的 ， 但是板栗性质温和 ， 如果食用过多的板栗 ， 就可能会加剧体内的燥热之气而引起上火反应 ， 如：咽干口燥、咽喉疼痛、口角生疮等 。
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