冬虫夏草怎么吃效果最好


【冬虫夏草怎么吃效果最好】冬虫夏草要怎么吃效果才最好呢?

冬虫夏草的食用方法很多,冬虫夏草泡酒、炖汤、泡水、磨成粉末冲服都是可以的,可以根据自己的喜好来选择,不过一般是推荐是炖食煲汤用,将冬虫夏草和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等肉类食材放进锅中小火慢熬一到两个小时,对自身能起到不错的滋补效果 。

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