茯苓芡实能长期吃吗


茯苓芡实泡水喝对身体很好,请问茯苓芡实能长期吃吗?

不建议长期吃 。
【茯苓芡实能长期吃吗】虽然说茯苓和芡实的营养丰富,经常食用对机体有很多益处,但茯苓和芡实都是中药材,对机体的作用是有一定偏性的,如果长期服用的话,就有可能会对健康产生不良影响,因此茯苓和芡实在一般情况下,都不宜长期服用 。

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