听朋友说黑枸杞泡水喝可以美容美白，黑枸杞怎样泡水喝比较好呢
黑枸杞泡水
1.准备黑枸杞5~10克，将黑枸杞洗净；
【黑枸杞泡水的方法】2.放入杯中，冲入温水；
3.浸泡3分钟左右，以茶代饮；
4.每日2回，一周3次 。
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