有哪些人不宜喝橙汁


橙汁是用新鲜橙子为原材料,经过榨汁机压榨得到的果汁饮料,可直接饮用或经过冷冻的方法饮用,那有哪些人不宜喝橙汁?

1、一般一杯橙汁需要更多的水果,所以摄入更多的柠檬酸,人体摄入过多会刺激胃壁,所以胃酸过多的人不宜喝橙汁 。
2、橙汁比单个橙子含糖量更高,糖分会对牙齿造成损害,所以糖尿病人和患有龋齿的人食用会加重病情 。
3、橙汁含有大量膳食纤维,适量食用可以润肠通便,食用过多会导致腹胀、腹泻,所以胃寒容易腹泻的人不宜饮用橙汁 。
有腹胀、腹泻症状的人,胃虚寒者不宜多食,易加重症状 。
【有哪些人不宜喝橙汁】4、橙子是属于亚热带的水果,而一杯橙子一般有几个橙子,所以燥热体质的人饮用橙汁会长痘痘、便秘、喉咙痛上火 。

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