枸杞桂圆泡水可以天天喝吗


我很喜欢喝枸杞和桂圆泡的水,请问枸杞桂圆泡水可以天天喝吗?

不建议天天喝 。
【枸杞桂圆泡水可以天天喝吗】枸杞桂圆具有医疗的功效,所以在人体需要的一段时间内,是可以天天喝的,但由于枸杞和桂圆中的糖分含量都比较高,而且桂圆的性味还是温性的,要是长期喝的话,有可能会引起上火症状,因此在一般情况下,枸杞桂圆泡水并不建议天天喝 。

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