腰椎疾病
或者颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，都会压迫颈部神经，引起不同程度的手麻症状 。此外，还会出现颈肩酸痛，甚至运动障碍 。目前除了老年人这个问题，年轻人久坐或坐姿不良也会诱发颈椎病，导致手麻 。颈椎病患者一定要注意休息，积极纠正不良坐姿，多做运动，尤其是低着头的患者 。此外，建议睡觉时枕头高度要合适，睡姿要端正，业余时间可以多做按摩和热敷 。这些方法可以缓解手麻的不适 。
糖尿病
糖尿病患者的血糖水平很高 。此时的高血糖状态容易伤害人体血管和神经，加速动脉硬化和神经退行性病变的进程，因为神经炎症会导致四肢麻木 。糖尿病患者缓解手麻最好的方法就是控制血糖 。建议定期回医院复查，积极配合医生做降糖治疗 。血糖稳定下来，手麻的症状也会减轻 。===PEI_PAGER_PEI===
高脂血
血脂水平高会导致血液黏稠，血管壁硬化 。此时血流变慢，细胞得不到及时的氧气，就有手麻的不适感 。如果手麻严重并伴有头晕、头痛等不适，一般建议及时去医院，查查血脂、血压 。确诊后要积极配合医生调节血脂水平 。通常，你应该保持低盐和低脂肪的饮食 。多喝水可以改善手麻问题 。
中风
中风往往给人发病突然的感觉，但也有中风的症状，如老年人经常头痛、头晕、双手麻木等，应及时检查中风的风险 。此外，有中风症状的患者在日常生活中要注意饮食控制，适量运动 。降低体内的坏胆固醇可以延缓中风的到来，手麻的症状也会得到缓解 。===PEI_PAGER_PEI===
腕管综合症
【手掌疼代表的内脏 手掌为什么疼】发病原因与腕管正中神经受到过度压迫有一定关系 。此时因上肢神经压迫而出现的手麻症状，多见于50岁以上的女性，主要表现为手麻、手痛，夜间可加重或被手麻惊醒 。减少手腕活动，不要长时间保持固定姿势 。如果手麻症状没有缓解，最好及时去骨科拍片检查治疗 。
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