早上空腹吃葡萄好吗


【早上空腹吃葡萄好吗】早上起床一点胃口都没有,喝了一口牛奶都吐掉了,其他的东西更加不想吃,想吃点葡萄开开胃,不知道对胃好不好?

人的肠胃在经过一夜休息之后,功能处于激活状态,消化功能尤其不强,早上吃水果能够帮助消化吸收,利于通便,尤其是吃一些酸性不太强,涩味不是很浓的水果对消化系统更有帮助,葡萄就非常适合,只是脾胃功能不好的人群要注意,空腹吃凉的水果有可能造成腹泻,最好慎重食用 。

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