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黄瓜不能和什么一起吃？

生活百科生活知识

黄瓜具有滋补身体、排毒养颜、加速人体新陈代谢的作用 。但是需要注意的是，黄瓜不能和以下食物一起食用 。
01
花生:花生富含脂肪、蛋白质、糖等 。可以生吃也可以熟吃，但是和黄瓜一起吃会导致腹泻 。
02
西红柿:西红柿又叫番茄，含有大量的胡萝卜素和番茄红素，营养丰富，容易吸收 。和黄瓜一起吃，会导致无法吸收维生素C，破坏营养 。
03
菠菜:菠菜中含有丰富的各种维生素、矿物质和类胡萝卜素，具有养血止血、润燥的功效，而黄瓜的营养价值也很丰富，但两者结合会产生不良影响，导致营养价值下降 。
04
哈密瓜:哈密瓜又叫甜瓜，顾名思义很甜 。它富含维生素和糖，可用于美容和保健 。然而，和黄瓜一起吃会破坏维生素c 。
05
卷心菜:卷心菜富含粗纤维、维生素C等 。，具有清热解毒的功效 。多吃白菜可以预防黑斑，美白减肥，帮助黄瓜一起吃降低营养价值 。
06
花菜:花菜又称菜花，富含维生素B族和维生素C族 。与普通蔬菜相比，花椰菜含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等 。，其中营养价值丰富 。但是和黄瓜一起吃，它的维生素C会被分解破坏 。
07
山药:山药性平，味甘 。单独食用容易吸收，营养高，但与黄瓜一起食用会降低其营养价值 。
08
上海青:上海青又名上海白菜，口感清爽，富含纤维素、碳水化合物、多种矿物质和维生素，营养价值很高 。但是，和黄瓜一起吃会破坏维生素c的营养价值 。
09
枇杷:枇杷扁，微酸微苦 。可入药，止咳润肺，但和黄瓜一起吃会影响消化 。
10
【黄瓜不能和什么一起吃？】金樱子:金樱子也是一种中药，味酸性平，能固精缩尿，涩肠止泻，但和黄瓜一起吃会引起身体不适 。

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