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气虚血虚的表现症状 身体虚弱的症状

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体质虚弱的症状(气虚血虚的症状)
【气虚血虚的症状】
正气不足
常因体内生化不足，消散过度所致 。多见于先天不足、营养不良、年老体弱、疲劳等 。主要表现为气短、懒言、乏力、声音低、动时气短、易出汗、头晕、心悸、面色萎黄、食欲不振、体虚、自汗、脱肛、子宫脱垂、舌质淡胖、舌边有齿痕、脉弱等 。是功能减退，不一定有病 。
血虚
这是体内阴血不足的病理现象，可由失血过多、久病引起 。主要表现为面色萎黄、唇爪苍白、头晕、乏力、眩晕、心悸、失眠多梦、大便干燥、女性水灵期、量少、色淡、舌质淡、苔滑、脉细、身薄、目干等 。
气血两虚
气虚的人还伴有血虚症状，而气血两虚的人一般出现在贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血后、女性月经过多等 。主要表现为易生病、怕风怕冷、易出汗、疲倦、不愿说话、声音低沉、面色苍白或蜡黄、易受惊、心悸、睡眠浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多不便 。此外，气血对经络、筋肉、皮肤的滋养作用减弱，四肢麻木、皮肤干燥、瘙痒等常见 。
皮肤
把气血精华输送到皮肤上，皮肤养起来就会红润；如果气血运行正常，滋养皮肤就会感觉敏感 。气血生成不足或手术受阻，表现为皮肤晦暗或蜡黄，皮肤干燥，感觉异常 。
眼睛
主要看眼睛的颜色和清晰度 。眼睛清澈明亮，说明血液充足 。白眼睛颜色浑浊发黄，说明肝脏气血不足 。眼袋大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重也代表局部气血不足 。双眼呆滞无神，是气血衰竭的表现 。
头发
《黄帝内经》这样记载头发的生长过程:人七八岁时因肾气而“长大”，三十岁左右因肾气而“长得极”，四十岁左右因气血不足而“始落”，五十岁时因肾气衰退而“始长白” 。这说明头发的生长源于气血的滋养 。如果气血旺盛，头发会正常生长，而气血不足，头发就达不到头部，容易变白掉毛 。
手
气血充足，手总是温热的，而热、汗或冷的手则不足 。气血不足时，指尖会变平变弱，或指尖变细 。

气虚血虚的表现症状 身体虚弱的症状

文章插图
【气虚血虚常用药】
一般疗法
因为气血互相滋生，单纯的气虚或血虚是很少见的 。所以在中医门诊，气血两补是常见的，气血不足的顾客在门店也是常见的 。
一般药物治疗 。
1.丁昆丹 。
滋补气血，调经解郁 。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、经腹运动 。
2.十全大补丸 。
温气血 。用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕目眩、自汗乏力、四肢不温、月经过多 。
3.人参杨蓉丸 。
温气血 。用于心脾两虚、气血两虚、形体消瘦、食少便溏、病后虚弱 。
4.阿胶补血颗粒 。
补气血 。对于慢性疾病和虚弱，气血不足 。
5、鹿角胶 。
温肝益肾，益精养血 。用于血虚头晕、腰膝酸冷、消瘦消瘦 。
6.益气养血口服液 。
益气养血用于气血不足引起的气短心悸、面色苍白、体虚乏力 。
7.生脉饮料
益气养阴，金圣用于气阴两虚，心悸气短，汗出洪都博客 。
8.补中益气丸 。
补中益气、升阳用于脾胃虚弱、中焦下陷引起的乏力、食少、腹胀、大便溏泻、肛门坠胀 。
[联合用药方案]
1.玉屏风颗粒+牛初乳片 。
玉屏风是治疗表虚自汗、易感冒人群的重要药物 。适用于外表虚弱、汗多风恶、面色苍白或身体虚弱易受风邪影响的人 。牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增强人体抵抗疾病的能力 。这两种商品的结合可以更好的抵御疾病的侵袭 。
2.阿胶补血口服液+牛磺酸氨基酸片 。
阿胶具有明显的抗贫血和提高免疫力的作用，黄芪、地黄、白术(麸炒)、党参、枸杞具有很好的补益气血的作用 。氨基酸是人体组织和细胞的基本成分，是维持生命活动的基本物质，易于吸收 。把它们放在一起可以增强免疫力 。
3.补铁制剂+益气养血口服液(或阿胶补血颗粒) 。
气血不足或失血易导致气血两虚，这也符合西医理论中贫血的范畴 。所以在服用补铁剂纠正贫血的同时，也可以服用气血两虚的中药制剂，可以达到更好的疗效 。
4.三七+丹参+西洋参 。
可预防和改善动脉硬化和心脑血管疾病 。
5.制首乌+决明子 。
适用于免疫力低下、便秘、高血压、动脉硬化、心血管疾病的人群 。
6.黄芪+山药+太子参 。
适合有习惯性感冒、倦怠、自汗、盗汗等症状的人群 。
【补气血的食物】
1.地下苹果-豆 。
脾胃三经:和胃、健脾、通便 。
2.神仙的食物-山药 。
天之气经肺，地之气经肾 。山药不辣不燥，性极平和 。特别适合气虚的人 。
3.植物女王-蘑菇 。
也被称为“素食中的肉” 。
4、温补之圣——小米 。
滋阴壮阳，和中益胃，清热解毒 。
5、第二种面包——红薯 。
补血暖胃生津、益气通便 。
6、健康小仙女——蜂蜜 。
补脾胃、益肺气、通肠道 。
7.暖冬谷-糯米 。
糯米被称为“健脾养胃、益肺气谷” 。它是冬天人们最喜欢的食物 。适用于脾胃肺虚者 。人们有做腊八粥的习俗 。但是糯米粘稠，很难运化脾胃 。所以一次不宜吃太多 。不仅容易消化，还能更好地滋养胃气 。
8.补血天使——黑芝麻 。
入肝、肾、肺、脾经，补血明目，生津通乳，益肝养发 。
9.百果之冠——红枣 。
养胃健脾、养血安神、润肺生津、调和营卫、通关开窍、扶助十二经脉 。为了健康，一天三次约会 。
10.补血灵根——莲藕 。
食热凉血，止血散瘀；煮健脾和胃，养心生血 。
11.土壤中的人参-胡萝卜 。
补血养肝、健脾散结、补中下气是补血改善肾虚的好食物，尤其是改善肝血不足引起的视力下降和夜盲症 。
12.南国人参桂圆肉 。
入心经、脾经对气血不足、心血不足、心悸失眠有疗效 。
13、腰谷-黑豆 。
入心、脾、肾三经，补肾养阴、补血明目、抗衰老衰老、增强能量，可助肾生髓溶血，还可增强脾胃运化功能 。
14、铁血冠军——黑木耳 。
滋阴补血、润肺明目对冠心病、心脑血管疾病患者非常有益 。
15.肝脾之友-红糖 。
补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀 。老年人吃糖时应选择红糖 。
[注意事项]
1.营养均衡 。
血虚的人要均衡饮食，多吃红豆、花生衣、鲫鱼、瘦肉、猪肝 。气虚的人可以酌情服用大枣、蜂蜜等食物，也可以在医生的知识下服用人参、黄芪等补气药物 。
2、用药注意 。
服用补气血药物时请注意，避免使用油腻难消化的食物 。
3.感冒发烧的患者不宜服用 。
糖尿病患者禁用含糖制剂；患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病者，应在医生指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医生指导下服用 。
4.不良反应 。
如果症状没有改善，或者恶化，或者在用药过程中出现新的严重症状，应该立即停药，去医院治疗 。
5.听从医生的建议 。
【气虚血虚的表现症状 身体虚弱的症状】如果正在使用其他药物，请在使用此类药物前咨询医生或药剂师 。请按照医生的建议服药 。

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