大家都说花生猪脚汤是美容汤,可以补充胶原蛋白,不仅营养丰富,还很好吃 。尤其是高压锅煮出来的猪脚,柔软又富含胶原蛋白 。我们来看看花生猪脚汤的做法 。
工具/材料
猪脚、花生、姜、蒜、料酒、花生油、盐、酱油 。
01
准备好所有的材料:猪蹄、花生和生姜 。猪脚已经割好了,家里的刀不够锋利,割不到猪脚 。花生是在家种植的 。煮过的花生非常鲜甜 。不要使用存放太久的花生 。
02
花生去皮,清洗干净,提前半小时浸泡 。提前泡好的花生煮熟后非常饱满 。它们又粘又好吃 。
03
生姜切片,锅中放入适量生姜、料酒和水,煮沸 。
04
将猪脚洗净,然后倒入沸水中,先将水烧热,水再次烧开后,捞出猪脚放入冷水中清洗,这样可以清洗猪脚上的猪毛和猪脚上的白猪皮 。烫伤的猪脚再洗一遍更容易清洗,烫伤的猪脚也不会有味道 。
05
清洗猪脚,可以看到猪皮是干净的 。
06
将清洗干净的猪蹄和浸泡好的花生一起放入高压锅中,加入适量的水和姜片,放入压力电饭煲中,按下煮汤按钮,炖1小时左右 。如果是普通的电饭煲,时间会比较长 。
07
一个小时后,浓浓的花生猪脚汤煮好了 。加入适量的盐,然后盖上锅盖炖一会儿 。
【花生猪脚汤的家常做法】 08
两瓣大蒜,切碎,加入适量的盐、酱油和花生油,调出一份猪脚酱 。
09
浓浓的花生猪脚汤煮好了 。煮熟的猪脚半透明,富含胶原蛋白 。
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