小龙虾有什么营养价值

【小龙虾有什么营养价值】
夏天到了,又到了吃小龙虾的季节,小龙虾有什么营养价值呢?

补充钙元素
虾类食物的外壳中含有大量的钙质,不仅如此,小龙虾的肉质中也含有大量的钙质,和肉类食物对比的话,小龙虾肉属于高钙食物,食用后可以补充钙元素、预防骨质疏松等症状 。

    推荐阅读