每天喝茯苓水有什么好处

【每天喝茯苓水有什么好处】
朋友最近经常用茯苓泡水喝,请问每天喝茯苓水有什么好处呢?

茯苓是一种药食两用的真菌类的药物,性味甘甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,在临床上常用于肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症 。
并且还含有一定蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分,每天适当食用,不仅可以预防和改善相关疾病,在一定程度上,还可以为机体补充影响,促进新陈代谢的正常进行 。

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