【夏天晒背多久逼出寒气】
夏天晒背可以驱寒,那夏天晒背多久逼出寒气?
根据实际情况而定,因人而异 。
人体湿气重与长期生活和饮食上的不规律都有一定的关系;而晒背属于一种激发自身体内正气的调理方法,需要坚持一段时间才能起到效果,加上每个人的体质以及湿气程度不一样,夏天晒背祛湿的时间自然也不一样,一般至少需要坚持半个月到一个月的时候才可以 。
小贴士:夏天晒后背还可以改善风寒袭表的状态 。
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