小满养生要注意什么啊

小满养生要注意什么呢？有没有懂这个的？

【小满养生要注意什么啊】小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。