【哺乳期能吃巧克力吗?】
我一直都特别喜欢吃巧克力，怀孕的时候，怕吃了对宝宝不好，就忍住没吃，现在终于生完孩子了，想知道哺乳期能吃巧克力吗?
哺乳期可以吃巧克力，但不宜多吃 。因为巧克力属于高热量食品，蛋白质含量较低，其营养成分比例不符合宝宝生长发育，而且巧克力含有使中枢神经兴奋的成分，通过乳汁会使宝宝不易入睡；另外产后吃过多巧克力也容易发胖 。
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