叛逆啊，少年！（张鹏老师《解码青春期》读书笔记）
话题1：青春期不同阶段孩子的特征是什么？
11~12岁：天真、多变、缺乏安全感。
“谁喜欢我？”阶段。
青少年生活上的焦点：
让人接受。
这个时期孩子的生活开始发生变化，他们的朋友、爱好、情绪，甚至声音都在变。知道有人在身边帮助他们时，孩子应对这些变化就会容易一些。
成人的作用：
提供保障因为有这么多变化发生，所以尽量减少孩子生活中的不确定因素。不论是合理的膳食，便利的出行，还是及时的情感呵护，都会让孩子觉得自己有所依靠，这对孩子的健康成长有重大的意义。
关键的行动：
把握住这段时光，这个阶段的孩子仍然非常想和你在一起。和孩子一起规划去探险，一起考虑有意义的活动安排。
尽情享受和孩子一起读书、看电影、听音乐的时光，这能引发你与孩子之间关于人生的有意义的谈话。
12~14岁的孩子：好奇、易怒、不稳定
“我是谁”阶段
青少年生活的焦点：
寻求自我这时，孩子进入一个自我发现的阶段。他们的兴趣和能力可能会发生变化，而且，生平第一次开始和有些人合不来。他们开始考虑自己是谁、自己相信什么。
成人的作用：
肯定孩子显露的长处很多声音以及媒体都试图塑造他们的身份——有的积极，有的消极。孩子需要有人肯定他们的长处，指出他们的错误观念，并且帮助他们发现自己的独特之处。
关键的行动：
多多鼓励，每天都对他们说些鼓励的话。开车带他们去想去的地方，和孩子在车内闲聊的机会很快就没有了。和孩子一起制定一套规矩，一套条款清晰、得到他们认可的规则会帮助你成为一名办事公正的权威人士。尊重的前提下密切关注他们的行踪。用数码设备孩子保持联系，并且经常和他们待在一起，不过适当留给他们一些空间。指出他们的独到之处。如果你不帮助孩子弄清他们的身份，其他人就会乘虚而入。
14~15岁:合群、冲动、喜欢寻根问底
“我究竟属于哪里?”阶段
青少年生活的焦点：
朋友。
这个年龄的青少年大多开始高中生活了，就像小鱼游到了一个更大的池塘里，他们可能会产生一种被人忽视的感觉。在这个阶段，青少年与同伴接触、寻求成人认可的愿望非常强烈。
成人的作用：
了解孩子的圈子。
这个年龄的青少年喜欢去能获得认可的地方，而且，在今后的四年内，没有人能像朋友那样影响他们的决定。因此，你需要密切关注来自他的朋友们的影响，帮助他明智地结识朋友、选择朋友。
关键的行动：
重点发展健康的友情。弄清楚什么环境会对青少年产生积极的影响，并且设法让他们进入那个环境帮助他们成为一个别人眼中的好朋友。与他们讨论朋友间“主动”“直诚”“宽容”意味着什么，培养相关的技能帮助他们找到朋友。最好能引用你自己生活中的例子来说明。
记着你拥有否决权。父母行使否决权时要慎重，但是，如果必要的话，要及时运用否决权，把消极影响消灭在萌芽状态。
给孩子希望。不管这一年发生什么，他们自身的价值都不会因此改变，他们的未来也不会因此定格。
扩大圈子。邀请其他值得信赖的成人，抽出时间陪伴他们。
在这个年龄，孩子像哲学家一样思考。因此，多问孩子问题，追寻自由是他们的行为动机，因此，尽可能让他们自己选择。
15-16岁：叛逆、冒险、勇于尝试
“为什么我不能”阶段
青少年生活的焦点：追寻自由
在这个阶段，青少年开始怀疑生活应该远不止他们看到的、经历的那样。而且，随着他们个人经历的增加，会越多地质疑权威的建议，即使是善意的建议。
成人的作用：帮助孩子树立价值观
随着自由的增加，青少年的冒险行为，甚至是自我毁灭的行为有可能会升级。这时你需要帮助青少年树立正确的价值观，建立个人行为准则，做好应对失败和不良后果的引导。
关键的行动：
获得其他成人的帮助。创造机会，让孩子能够接触到更多的能帮助他们建立正确价值观的成人。
主动出击。即使孩子把你从身边推开，也要争取他们的信任。给他们写卡片；给他们发信息；出其不意地带他们出去吃午饭。腾出时间陪他们一起高高兴兴地玩。
始终如一。帮孩子建立明确的规则，对孩子说明你的期待，以及违规的后果，言行要始终一致。防范是关键。
谈论情感问题。不管他们是否开始谈恋爱，他们肯定有关于恋爱的观点。给他们机会，让他们在一个没有压力的情境下和你谈论他们的恋爱观。
寻找冒险的机会。不要限制他们的经历，相反，设法寻找机会，鼓励他们去体验，让他们置身于充满挑战的情形中，这样才能激发他们的潜能。
16-17岁：标新立异、理想化、不切实际
“我如何才能变得重要”阶段
青少年生活的焦点：
卓尔不同
在这一阶段，青少年更加敏锐地意识到自己的长处和短处，以及自己和同伴有什么不同。他们常常对更为宏大的社会事业感兴趣，并且渴望为之做出贡献。
成人的作用：
帮助孩子培养才能
这是充满压力的一年，孩子的自由和责任有时会相互冲突。父母需要帮助他们发现机会来测试他们的兴趣，拓展他们的能力，并更好地识别他们的独特之处。
关键的行动：
识别孩子独特的才能和性格特征，把孩子的潜能激发出来。让其他成人也参与进来。邀请一些值得信任的成人来帮助你发现孩子独特的才能和性格特征。发现孩子有消极行为时，告诉他们“你现在的所作所为可不像你自己”.通过指出孩子的行为违背了他们自己的价值观，来劝阻他们的消极行为。
不要扼杀他们的梦想，即使孩子的想法看起来不现实，家长也要明白，他们是在追寻自己的梦想。
父母的职责已经变了，明白你的角色已经从空中交通管制员变成了教练。
17-18岁：关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理
“我将来做什么?”阶段
青少年生活的焦点：
毕业
在这一时期，青少年已经开始厌倦高中生活，他们一般会表现出对学校相关活动不感兴趣。他们转而对高中之后的生活充满了好奇。不过，就在期盼将来的同时，他们也很焦虑，不知道自己的将来会是什么样子。
成人的作用：
关注他们的选择
对于这个年龄的青少年来说，没有什么比“你能做任何事”更令他们欢欣鼓舞的，没有什么比“你没有选择”更令人沮丧的，这个年龄的青少年大多介于两者之间。因此，家长需要帮助孩子做出积极、实际的选择，为将来做好准备。
关键的行动：
让孩子平静下来，告诉他们没必要现在就弄明白整个人生。
关注孩子的“蹒跚学步”。帮助他们确定最初要走哪几步。
与孩子讨论事业方面的兴趣。帮助他们调查、测试这些兴趣。
【叛逆啊，少年！（张鹏老师《解码青春期》读书笔记）】不要急于帮助孩子摆脱困境。让他们自己学会如何应对困境，如何改正所犯的错误，这能让他们为将来做好准备。
孩子即将享有前所未有的自由，因此，找个合适的时机，移交那份自由，让他们学会自己做主。不过，在他们自己处理很吃力的方面，继续给他们提建议。
如同《目送》所言，我们与孩子渐渐地别离……我们怕孩子外出遭受危险，我们更受不了与孩子之间横亘着一个我们无法洞察、无法把握的地带。这就需要我们以关键的行动去洞彻孩子的内心世界，以平等的心态走进孩子的心灵深处，当孩子叛逆时，请记住我们曾经也是一个孩子……
话题2：如何应对人际关系及交流沟通方面的挑战？比如当孩子在我们面前撒谎时我们应该怎么办？
撒谎的原因有以下两个：
1自我保护：
他们害怕惹上麻烦，因此会把证据藏起来，省略关键细节或直接抵触，这不是因为他们喜欢撒谎，不懂得是非曲直，是因为他们害怕。
2 因为他们在乎你：因为没有什么比从我们爱的人的眼睛里看到失望更糟糕的了。
大人应问问孩子：“你认为接下来会发生什么呢?我们如何才能弥补这件事?让青少年参与讨论是一个很好的方法。绝大多数的成人说孩子想出来的惩罚方式比他们自己想的要苛刻得多。
大人更应该教给孩子通过多交流来加速获取自己的信任。教给孩子，如果他们想重新获得你的信任，他们需要和你多交流。要求他们主动向你询问他们该做的日常事务，要求他们完成安排的任务后及时和你沟通，要求他们主动告诉你他们要去哪里、什么时候到达的目的地、正在做什么、接下来打算做什么、什么时候回家等。
最后大人应问孩子这个问题：“从这件事我们学到了什么?”父母主要的作用之一就是发展与孩子之间的关系，帮助他们培养健康的、富有成效的自我管理能力。实现这个目标的一个关键方法就是引导孩子自我反省。
拿起笔给孩子写信，这可能很难，但是作为父母你得完成这个任务。或许你可能已经养成了不跟孩子交流的习惯。可是与孩子交流非常重要，你得做出刻意的努力。
孩子们真正地、真实地想与自己的父母更亲近一些。但是，这个愿望绝对不会魔术般地自动发生(我们需要向前迈出一步，开辟一些有助于改善父母与子女之间的关系、促进彼此沟的渠道，这样我们才好地完成自己的任务。
父母怎样写信给孩子交流呢？
首先买一个笔记本。款式并不重要，重要的是里边写的东西。其次给孩子写一个开篇便条，说明这个笔记本的目的及用途，最后把这个笔记本放在青少年的床上(如果床上乱成一锅粥，那就把它放在一个比较明显的地方，上面贴个纸条，写上：To____________from__________________
歌德说：“以一个人现有的表现期许之，他不会有所长进。以他的潜能和应有的成就期许之，他定能不负所望。”
当孩子很小的时候，你经常累得体力不支。可是，现在他们长大了，你又常常在精神上殚精竭虑更多的忧虑，更多的争吵，更多的心理较量。
研究表明孩子们最担忧的(超过其他所有的害怕和担忧)是没有足够的时间和父母在一起。调查还显示所有年龄段的青少年都因为缺乏与父母在一起的珍贵时光而担忧。
与青少年的担忧相反，父母们更关注外来威胁(比方说毒品和酒精)。
话题3：可称资产。
为什么有的年轻人走向成功，对社会做出贡献，有的却没有”。为什么有的年轻人在艰难困苦中战胜了挑战，获得了出人意料的成，而有的人却被困住了，深陷其中不能自拔?究竟是怎么回事儿呢?研究学院”发现孩子们身上有一种可称资产的东西在发挥作用。
资产的一半是内在的，即积极的性格特征和价值观；另一半是外在的，即有利的的外部环境和经历。研究结果清楚地表明，一个孩子拥有的资产越多，越有可能取得成功。
外在资产：有利的外部环境和经历；家人的支持：家人给予了高度的支持和爱；为他人服务：年轻人每周至少做一个小时的社区服务；界限：家庭和学校都有明确的规矩和惩罚措施；有效地利用时间：年轻人每周花一定时间从事创造性艺术，进行体育运动，参加青少年活动，或者陪伴家人。
内在资产：积极的性格特征和价值观；努力学习：有在学校好好学习的动机，并且积极地投入到学习中；诚实正直：有信仰理念，并能够时刻保持诚实正直；计划和决策：知道如何提前制定计划和如何做出选择；积极态度：对个人前途积极乐观。
积极的性格特征之所以存在，是由于看护人的培养。
有利的外部环境之所以存在，是由于看护人的创造。
有利的环境+积极的性格特征=成功。
丰富的内心世界和丰富多彩的外在生活，以及来自家庭的助力系统！
和孩子一起干家务，一起完成创造性的活动，一起读书，一起对某个问题的探讨和交流，高质量的陪伴，更重要的是精神方面的需求满足！
苏霍姆林斯基说“养育孩子的劳动是复杂的：它是理智和情感，智慧，爱情和能力的融合；眼前的幸福使你陶醉，孩子的未来又使你惶恐。哪里失去了做父母的聪颖和才能，哪里的幸福就会变成幻影。”
列·尼·托尔斯泰说：“教育孩子，实际上就是教育自己。父母的自我教育是影响子女的强有力的手段。”
我们应明白与孩子的每次冲突都是因为他们试图满足其中某个需要，由于方式不成熟甚至粗鲁造成的。
这四种需要是：1爱和归属感 ；2权力 ；3自由； 4 乐趣。
这四种需要都是好的(需要和想得到些东西没有任何错），每个人都是这样的。我们要做的就是训练孩子如何理解他们想要的东西，以及如何客气地要求这些东西，在这个过程中要给他们示范如何体现礼貌和爱心？
家庭是教育的根基，教育的第一根支柱是父母。 托尔斯泰有句名言：“孩子的教育，百分之九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上” 家庭环境既是一双无形的手，也是一双有力的手，孩子生活在其中，受其耳濡目染的影响，慢慢地就形成了与家庭环境相一致的生活方式和道德品行。
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