我一直在减肥,每天水果吃的多,不知道吃无花果会胖吗?
【吃无花果会胖吗】吃无花果可能发胖 。
无花果在青时糖分含量较低,食用不会引起肥胖,但是这种水果在成熟之后,其糖分的含量极高,占其重量的15~20%,其中大部分都是葡萄糖和果糖,并且还含有较高的淀粉,因此,这种无花果虽然好吃,但是吃多了便可能出现肥胖 。
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