饮用生牛乳的好处


超市发现有生牛乳,之前一种都是喝牛奶,那饮用生牛乳的好处是什么?
【饮用生牛乳的好处】
1、生牛乳富含免疫球蛋白,能有效抵抗细菌、病毒及其它过敏原、致病菌,增强体质,提高免疫力,减少机体患病几率 。
2、牛乳富含乳铁蛋白,能有效抗氧化,消灭或抑制细菌,促进脑细胞的生长,提高记忆力 。
3、牛乳富含机体所需的生长因子和蛋白质,可帮助身体内部各个系统的生长发育,修复组织细胞,促进伤口愈合和恢复,尤其是术后康复和产后康复中的人可以经常饮用 。
4、补充生长发育必需的钙质,促进骨骼、牙齿的生长发育,预防骨质疏松,中老年人可以经常饮用 。

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