莲子心很苦，能吃吗？吃了对身体有哪些影响？
【莲心可以吃吗】
可以吃 。
莲心虽然味道苦，但是却有较好的药用价值，莲心有清火、降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠的作用，适用于心肝火旺、燥热不眠、心烦口渴、头晕头重、心悸失眠、目赤肿痛者，尤其是暑热季节适宜食用 。
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