锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

玉米须煮水喝的9大奇效

生活知识睿知


玉米上的玉米须也有较高的营养价值 ， 那将玉米须煮水喝能起到怎样的功效与作用呢

利尿
玉米须煮水当中富含大量的矿物质成分 ， 同时水分也很充足 ， 饮用后能达到利尿效果 ， 可以促进体内氯化物以及水分的排出 ， 非常适合小便不利人群饮用 。
降三高
“三高”患者也非常适合喝玉米须煮水 ， 玉米须中的黄酮提取物能够促进脂质代谢 ， 对于高脂血症的患者有降血脂的作用 ， 同时玉米须还能起到控制血糖的作用 ， 其中提取物还有明显的降血压功效 。
保护心脏
玉米须当中含有大量的黄酮类物质以及纤维素成分 ， 这些成分能清除血管内垃圾 ， 降低血管中胆固醇的浓度 ， 从而能保护心脏 ， 减少心血管疾病的发生几率 。
健脾益胃
玉米性平、味甘、归胃、膀胱经 ， 且玉米属于五谷杂粮 ， 所以经常喝一点玉米须煮水能起到健脾益胃的作用 。
清热解毒
玉米须性寒 ， 因此将其煮水饮用能起到不错的清热解毒功效 ， 可以缓解因内热过重所引起的口舌生疮、咽喉肿痛现象 ， 夏天饮用能起到较好的凉血、泻热效果 ， 能预防暑热 。
止血凝血
玉米须当中的有效成分能促进人体血小板的凝固 ， 还能促进血小板数量的增加 ， 从而达到抗溶血的作用 ， 饮用后能起到止血凝血的效果 。
平肝利胆
玉米须煮水还能促进胆汁的排泄 ， 降低胆汁的浓度 ， 对肝脏十分有好处 ， 能起到平肝利胆的作用 。
去湿气
玉米须煮水具有很好的利尿作用 ， 这样就能加速体内多余留滞水湿的排出 ， 达到去湿气的效果 ， 非常适合湿气重人群 。
止泻
【玉米须煮水喝的9大奇效】玉米须煮水喝还能起到改善腹泻的作用 ， 尤其是水泄 ， 而且基本上没有副作用 。所以出现拉肚子像水一样时 ， 可以适量喝一点玉米须煮水 ， 这样能起到缓解和治疗的作用 。

    推荐阅读


    上一篇：生蚝肉不白有点黄是什么原因

    下一篇：帕梅拉做完需要拉伸吗