红豆薏米水每天都可以喝吗


煮好的红豆薏米水,是不是每天都可以喝呢?

【红豆薏米水每天都可以喝吗】适量喝可以 。
红豆薏米水有良好的祛湿、利尿、消肿功效,且其中不含对人体有害的成分,一般健康体质的人群适量喝是可以天天喝的,不过如果是肠胃偏寒、容易受凉腹泻的人群饮用红豆薏米水最好是间隔几天喝一次,以免食物中的寒凉之气刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适症状 。

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