平时很喜欢吃洋姜,有的发现连续吃身体有变好的迹象,那洋姜有什么功效作用?
【洋姜有什么功效作用】1、调节血糖:洋姜中含有一种与人体胰岛素结构相似的物质,当人体出现高血糖时,这种物质可以跟胰岛素一样可以控制血糖水平,说明有降低血糖作用;而且洋姜具有双向调节的作用,对低血糖也有很好的缓解作用 。
2、保持大便通畅:在洋姜中含有大量的膳食纤维,食用后可以加快肠道蠕动,人体消化能力会得到加强,可以有效保持大便通畅、改善便秘 。
3、消炎止痛:把洋姜碾碎敷在一些有炎症的皮肤表面,同时每天更换一次,坚持几天炎症就会有所缓解,因为有非常显着的清热解毒作用 。
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